Metodologia d’allenamento: Meglio il metodo analitico o il globale-situazionale?
Partiamo da un presupposto. Entrambi i metodi di allenamento presentano vantaggi e svantaggi. Per questa ragione crediamo sia opportuno, con un attento lavoro di pianificazione, utilizzare sempre entrambi i metodi in una sessione di allenamento. In questa sede ci concentreremo sull’analisi dei pregi e dei difetti di entrambi i metodi. Il metodo analitico si concentra […]
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